Zapraszamy

Zapraszamy na oficjalna stronę

"Mam haka na raka"

http://www.mamhakanaraka.pl/

Objawy

Objawy	Lewa połowa jelita grubego	Prawa połowa jelita grubego	Razem
	procent
Krwawienie utajone	76	76	76
Bóle brzucha	57	60	59
Zmiana rytmu wypróżnień	60	37	56
Krwawienie jawne	66	14	52
Chudnięcie	35	42	36
Niedokrwistość	25	74	34
Wyczuwalny guz	8	32	14
Wzdęcie brzucha	12	16	13
Brak łaknienia	8	26	11
Gorączka	10	12	11
Niedrożność	7	5	6

Stany przedrakowe

-Pojedyncze polipy gruczołowe jelita grubego. 

- Zespół Lyncha.
- Zespół gruczolakowatej polipowatości rodzinnej.
-Zespół Peutza-Jeghersa

-Zespół polipowatości młodzieńczej. 

-Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

-Choroba Leśniowskiego-Crohna

www.wikipedia.pl

Czynniki środowiskowe

Sposób odżywiania.Niekorzystna jest dieta bogata w krwiste mięso (tzw. czerwone) i tłuszcze zwierzęce oraz uboga w naturalne witaminy i wapń. Optymalna dieta zmniejszająca ryzyko zachorowalności, a zarazem złego samopoczucia jest bogato-błonnikowa, oparta na produktach świeżych. Zatem jak w każdym przypadku poleca się dużą ilość zdrowych warzyw i owoców.
 

Palenie papierosów.Kobiety, które paliły, mają o 40% zwiększone ryzyko śmierci z powodu raka jelita grubego względem kobiet, które nigdy nie paliły. Palący mężczyźni mają o 30% zwiększone ryzyko śmierci z powodu raka jelita grubego względem mężczyzn, którzy nigdy nie palili. Dodatkowo każdy z nas wie, ze palenie zwiększa ryzyko zachorowalności na wiele innych chorób w tym także raka płuc. Należy zatem powstrzymywać się od używek, a jeżeli to nikogo nie przekonana to może chociaż... cena oraz ilość wyrzuconych w błoto pieniędzy? Rok palenia prawdopodobnie odbiera nam możliwość wyjazdu na wspaniałą zagraniczną wycieczkę. : )
 

Brak wysiłku fizycznego. Proponujemy letnie wycieczki rowerowe z rodziną lub znajomymi, wiosenne i jesienne spacery, zimowe szaleństwa, które nie tylko odbiorą zbędne kalorie ale również pomogą utrzymać zdrowie, piękną sylwetkę oraz samopoczucie, uchronią od chorób i negatywnych objawów.
 

Alkohol. Oczywiście używkom mówimy stanowcze NIE. Niszczą nas początkowo niezauważalnie, a często cierpią przez to nie tylko osoby uzależnione ale także ich otoczenie.
 

Wiek.  Osoby starsze w szczególności narażone są na tego typu choroby dlatego zaleca się regularne kontrole i badania profilaktyczne w celu wykluczenia nowotworu bądź wczesnego jego wykrycia, co daję kilkadziesiąt razy większą szansę na wyleczenie.

Statystyki

Najwyższe wskaźniki zapadalności notuje się w Europie Zachodniej i Ameryce Północnej, a najniższe w rozwijających się krajach Afryki i Azji. W Polsce rak jelita grubego zajmuje 2 miejsce wśród przyczyn zgonów na nowotwory złośliwe. Według statystyk z 2002 roku zachorowalność wynosi 15/100000/rok dla kobiet i 25/100000/rok dla mężczyzn. Rzadko występuje u osób poniżej 40. roku życia. Najwięcej zachorowań przypada na 8. dekadę życia. Należy jednak pamiętać, że są to jedynie statystyki. W rzeczywistości rak ten może dotyczyć każdego więc nie wolno lekceważyć objawów. Może zabrzmieć to groźnie, ale nie należy się martwić tylko działać czynnie i zapobiegać rozwojowi choroby. 

Dbając o innych możesz być pewien, że inni zadbają o Ciebie!  Poinformuj innych o działalnośći "Mam haka na raka" i namów znajomych na wykonanie badania profilaktycznego.

Pamiętaj! Zdrowie jest najważniejsze!

Kiermasz

Tym razem naszym celem była zbiórka pieniędzy na artykuły papiernicze dla dowolnie przez nas wybranej placówki społecznej. Wspólnie postanowiłyśmy, że nasza zbiórka powędruje dla dzieci z domu dziecka, gdyż im najbardziej się taka pomoc przyda.Zorganizowałyśmy w naszym liceum całodzienny kiermasz z naszymi wypiekami oraz niespodziankami, dzięki którym zdobyłyśmy fundusze na zakup pomocy szkolnych. Nasze stoisko zachęcało swoją niecodzienną formą i przyciągało jak największa ilość osób. W ramach akcji oczywiście rozdawane były kolorowe ulotki informujące o działaniach "Mam haka na raka" i jego myśli przewodniej. Kiermasz posiadał także plakaty informujące raku jelita grubego, jego profilaktyce, dolegliwościach i innych bardzo ciekawych i pomocnych rzeczach. Przy zakupie naszych babeczek, ciast, cukierków i ciasteczek zbierałyśmy podpisy na naszych deklaracjach. Jesteśmy bardzo dumne z tego, że ludzie tak chętnie do nas dołączali  i zobowiązywali się przekazywać uzyskaną wiedzę dalej. Oprócz zakupu uczniowie całkiem charytatywnie i bezinteresownie wrzucali pieniążki do specjalnej puszki, której celem również była zbiórka na artykuły papiernicze. Stoisko z czerwonymi balonami, plakatami, ulotkami, smakołykami, hasłami promującymi główną ideę spisały się na medal! Postawiłyśmy na zbiórkę pieniędzy gdyż o wiele łatwiej jest zostawić kilkadziesiąt groszy i symboliczną złotówkę niż dostarczyć własne nowe artykuły. Wspólnie już w najbliższym czasie wybierzemy się do sklepu i zakupimy prezenty dla dzieciaków.  : )

Ogłaszamy również dla osób chętnych i czytających bloga, że zbiórka artykułów potrwa jeszcze kilka dni więc zachęcamy do pomocy! 

Dzień Drzwi Otwartych

Dnia 4 lutego z okazji wspomnianego wcześniej "święta"odbywa się tzw. "Dzień Otwartych Drzwi". W wielu ośrodkach na terenie całego kraju poradnie onkologiczne przyjmują za darmo pacjentów i darmowo wykonują niektóre badania, udzielają porad, organizują spotkania ze znanymi klubami zajmującymi się naszą tematyka oraz wiele wiele innych rzeczy.Poniżej znajduje się lista ośrodków onkologicznych wraz z miejscowością, danymi kontaktowymi oraz programem działań na ten dzień. 

Serdecznie zapraszamy i ogromnie zachęcamy do udziału. Pamiętajcie, że liczy się przede wszystkim zapobieganie istniejącemu zagrożeniu!

ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM

DZIEŃ DRZWI OTWARTYCH – 4 LUTY 2012

PROGRAM DZIAŁALNOŚCI w KRAJOWYCH OŚRODKACH ONKOLOGICZNYCH
Lp	Ośrodek osoba kontaktowa			Program
Białystok
1.		Białostockie Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie 15-027 Białystok ul. Ogrodowa 12 Henryka Gąsiewska tel. 85 664 67 42,	Godz.10.00-12.00 Promocja Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem;       (materiały edukacyjne- ulotki, broszury) Pogadanki na temat profilaktyki i wczesnego wykrywania oraz leczenia nowotworów, Porady profilaktyczne specjalistów onkologów, Przedstawienie działalności „Klubu Amazonek”, i Podlaskiego Towarzystwa Laryngektomowanych, Informacje dot. Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi z możliwością rejestracji kobiet w wieku 50-69 lat na badania mammograficzne Badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi ( dotyczy kobiet w wieku 50-69 lat ).
Brzozów
2.		Podkarpackie Ośrodek Onkologiczny, Szpital Specjalistyczny w Brzozowie ul. Ks. Bielawskiego 18, 36-200 Brzozów Szpital Specjalistyczny w Brzozowie lek. Dariusz Sawka Z-ca dyrektora ds. Lecznictwa Onkologicznego tel. 13 43 09 552	Godz. 9.00 – 12.00 Bezpłatne porady, konsultacje i badania w poradniach onkologicznych z udziałem specjalistów z zakresu  - chirurgii onkologicznej, ·         chemioterapii, ·         radioterapii, ·         chirurgii onkologicznej ·         urazowo-ortopedcznej pod kątem onkologicznym Możliwość wykonania badań laboratoryjnych i mammograficznych Rozdawnictwo materiałów oświatowo-zdrowotnych o tematyce profilaktyki nowotworowej
Bydgoszcz
3.		Centrum Onkologii, Szpital im. prof. Franciszka Łukaszczyka, ul. Dr. I. Romanowskiej 2, 85-796 Bydgoszcz Sylwia Ciemna tel. 52 374 32 38, kom. 0 698 611 512, email:profilaktyka@co.bydgoszcz.pl	Godz. 10.00 do 14.00 Pacjentki będą mogły skorzystać z badań mammograficznych i cytologicznych, które będą odbywać się w Studiu Zdrowia Kobiety w Bydgoszczy, ul. Plac Wolności 1; tel. 052/322-95-40; Edukacja przeciwnowotworowa prowadzona przez Zespół Edukacyjny  Zakładu Profilaktyki i Promocji Zdrowia Centrum Onkologii w Bydgoszczy.
Gdańsk
4.		Wojewódzkie Centrum Onkologii Ul. Marii Skłodowskiej-Curie 2; 80-210 Gdańsk tel./fax: 058 341 93 48 lek. med. Katarzyna Sosińska-Mielcarek  - kontakt: tel./ fax : 0 58 341 93 48 e-mail: wco@wco.gda.pl ksosna@gumed.edu.pl	Godz.8:00-13:00 Wykonywane będą badania mammograficzne dla pacjentek w wieku 50-69 lat oraz cytologiczne dla pacjentek w wieku 25-59 lat, po wcześniejszej rejestracji telefonicznej.        Tel. 58 345 2199
Katowice
5.		Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny im. A. Mielęckiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach 40-027 Katowice, ul. Francuka 20-24 tel.  032 2591 200 fax. 032 2554 633	Godz. 9:00-12:00 Porady onkologiczne z zakresu (Izba Przyjęć Oddziału Hematologii i Transplantacji Szpiku oraz Oddziału Chorób Wewnętrznych i Chemioterapii Onkologicznej /wejście od ul. Reymonta 8/) hematologii, onkologii,  chirurgii, laryngologii, dermatologii Rejestracja od godziny 8.15 do 9.00 Informacja telefoniczna pod nr telefonu 32/259-12-81(82) w godzinach od 1000 do 1400
6.		Szpital im. Stanisława Leszczyńskiego ul. Raciborska 26 40-074 Katowice  tel. 32 2511 761 fax 32 2514 533 lek. med. Witold Piekorz mgr Marcin Dybek tel. 32 42 00 103 tel. 32 42 00 104	Godz. 9.00-12.00 Zakład Radioterapii ul. Raciborska 27 Udostępnie Pracowni Diagnostyki Obrazowej z Pracownią Tomografii Komputerowej i Pracowni RTG. Możliwość zapoznania się z możliwościami diagnostycznymi oraz terapeutycznymi w zakresie leczenia chorób nowotworowych
Kielce
7.		Świętokrzyskie Centrum Onkologii, ul. Trawińskiego 3, 25-734 Kielce, Tel. (041) 36 74 364	Godz. 10:00-13:00 kobiety w wieku 25-59 lat, które w przeciągu ostatnich trzech lat nie miały wykonanej cytologii będą mogły bezpłatnie mieć wykonane powyższe badanie, gab. 6 w Poradni Ginekologicznej (parter) natomiast z grupy wiekowej 50-69 lat- bezpłatną mammografię, jeśli nie miały wykonanego tego badania w ciągu ostatnich dwóch lat, Punkt Rejestracji Mammografii (parter) Konsultacje lekarskie: onkologia: gabinet nr 57 ( Hol Główny, parter) ginekologia: gabinet nr 4 (Poradnia Ginekologiczna, parter)
Kraków
8.		Centrum Onkologii-Instytut, ul. Garncarska 11, 31-115 Kraków dr Anna Brandys, Kierownik Przychodni Przyklinicznej COOK  tel. 12 422 99 00 wew. 399	Godz. 9:00 – 13:00 Przychodnia  Przykliniczna Centrum Onkologii: Konsultacje z zakresu:            Chirurgii onkologicznej Urologii onkologicznej Ginekologii onkologicznej Wykonywanie ewentualnych badań diagnostycznych w zależności od decyzji lekarza. Udzielanie wszelkich informacji z zakresu: profilaktyki, diagnostyki, leczenia.
Lublin
9.		Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej,im. Jana z Dukli  ul. Dr K. Jaczewskiego 7; 20-090 Lublin, tel. 81 747 75 11 www.cozl.pl Koordynator Dnia Drzwi Otwartych: Krzysztof Toś tel. (81) 747-75-11 wew. 240, 501 231 073	Godz. 8:00 – 13:00 Porady onkologiczne Porady i badania lekarskie, prowadzone będą przez       lekarza onkologa w Poradni Ogólnej, lekarza o        specjalności chirurgii onkologicznej oraz       endokrynologa. Łącznie czynne będą 3 gabinety          lekarskie z obsadą lekarską i pielęgniarską W Dniu Otwartych Drzwi czynna będzie również Rejestracja Pacjentów, w celu zapewnienia możliwości pacjentom rejestracji na badania i konsultacje w późniejszym terminie. Akcja Informacyjno- profilaktyczna Podczas dnia otwartych drzwi w holu głównym budynku A Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej prowadzona będzie akcja informacyjna w zakresie profilaktyki chorób nowotworowych i Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem (EKWzR). W ramach tej akcji Ośrodek Profilaktyki Nowotworów i Promocji Zdrowia (COZL) zorganizuje stanowisko informacyjne z materiałami promującymi zdrowy styl życia. Odwiedzającym Centrum wręczane będą materiały informacyjne EKWzR ulotki edukacyjne materiały opracowane w COZL (monografia „ Rak płuca ", Samobadanie piersi) komiksy dla dorosłych z zapisami EKWzR komiksy dla dzieci promujące zapisy EKWzR materiały informacyjne pozyskane z Wojewódzkich Ośrodków Koordynujących Wojewódzki Ośrodek Koordynujący Populacyjny program profilaktyki raka piersi zorganizuje stanowisko, na którym będą udzielane informacje i rozprowadzane materiały informacyjne nt. programów wczesnego wykrywania raka szyjki macicy programów wczesnego wykrywania raka piersi . Zorganizowane zostanie stanowisko porad psychologicznych dla pacjentów i ich rodzin. Porady będą udzielane i materiały informacyjne przekazywane przez psychologa COZL, Stanowisko informacyjne zorganizuje także Ośrodek Rehabilitacji COZL. Zostanie również zorganizowane stanowisko informacyjne Stowarzyszenia Lubelskich Amazonek. Osobom oczekującym na poradę oraz ich rodzinom prezentowane będą krótkie filmy edukacyjno-informacyjne o problematyce profilaktyki chorób nowotworowych.
Olsztyn
10.		Warmińsko-Mazurskie Centrum Onkologii, Zakład Opieki Zdrowotnej MSWiA, Aleja Wojska Polskiego 37; 10-228 Olsztyn Dr. Danuta Orłowska-Kołtun , email: sekretmed@poliklinia.olsztyn.pl	Godz. ·         11:00 – 11:15 Uroczyste otwarcie Dnia Drzwi Otwartych w Szpitalu MSWiA  w Olsztynie Sala Konferencyjna ·         11.15 – 13.00 Działania Szpitala MSWiA w Olsztynie jako Centrum Onkologii w zakresie prewencji i profilaktyki nowotworowej w województwie warmińsko- mazurskim Sala konferencyjna ·         13.00  Poczęstunek Sala konferencyjna Godz. 10.00- 12.00 ·         Bezpłatna mammografia od 50 do 69 roku życia o    Pacjentki mogą rejestrować się osobiście w Poradni Diagnostyki Obrazowej, bądź telefonicznie pod nr tel. 089 539 83 44 ·         Bezpłatna cytologia od 25 do 59 roku życia Ginekologiczna poradnia konsultacyjna ( blok B I piętro), Rejestracja tel. 89 539 88 41 ·         Konsultacje onkologiczne-  Wojewódzka Przychodnia Onkologiczna Rejestracja 89 539 85 20
Opole
11.		Opolskie Centrum Onkologii im. Tadeusza Koszarowskiego, Samodzielny Zakład Opieki Zdrowotnej, ul. Katowicka 66A, 45-060 Opole mgr Wiesława Kaczmarek, tel. 77 4416 153 fax. 77 44 16 132; e-mail:wkaczmarek@onkologia.opole.pl www.onkologia.opole.pl	Godz. 8.00 do 14.00 ·         Porady onkologa oraz wykonanie mammografii w Wojewódzkiej Przychodni Onkologicznej Opolskiego Centrum Onkologii w Opolu przy ulicy Katowickiej  66A ·         Czynne będą trzy poradnie onkologiczne: Profilaktyki Chorób Piersi, Chirurgii Onkologicznej, Onkologii Ogólnej. Na zlecenie ww. poradni w tym samym dniu wykonać będzie można badanie mammograficzne. Badanie mammografii skryningowej zlecane będzie i może być realizowane w Dniu Otwartym bezpośrednio po rejestracji. Od godz. 7.00 Będzie obowiązywała pełna rejestracja do czynnych w tym dniu poradni. Osoby rejestrujące się obowiązane będą przedstawić dokument tożsamości oraz aktualne ubezpieczenie zdrowotne. Akcja będzie miała oprawę medialną, zostanie nagłośniona w prasie, radiu i telewizji lokalnej. W dniu 4 lutego br. prowadzona będzie audycja radiowa na temat epidemiologii chorób nowotworowych, profilaktyki i możliwości leczenia nowotworów. Udział w niej wezmą: dr n. med. Kazimierz Drosik – konsultant wojewódzki ds. onkologii, dr n. med. Aleksander Sachanbiński – konsultant wojewódzki ds. chirurgii onkologicznej, onkolog Wojciech Redelbach - dyrektor Opolskiego Centrum Onkologii.
Poznań
12.		Wielkopolskie Centrum Onkologii, ul. Garbary 15; 6-866 Poznań www.wco.pl mgr Agnieszka Dyzmann-Sroka agnieszka.dyzmann-sroka@wco.pl tel. 061 8850 635, 0605 828 873 fax 061 8850 916	Godz. 10.00-15.00 Porady udzielane przez chirurgów onkologów Pacjentki będ  ą mogły skorzystać z badań mammograficznych Edukacja przeciwnowotworowa dot. prewencji, możliwości wczesnego wykrywania i multidyscyplinarnego leczenia nowotworów. Nauka samobadania piersi na fotonach Materiały i ulotki informacyjne
13.		Szpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego Katedra i Klinika Onkologii 61 – 878 Poznań, ul. Szamarzewskiego 82/84 dr n. med. Marzena Chajewska–Ciekańska,                                                                   tel.  61 854 90 38,0 603 875 064, e-mail: m.chajewska@wp.pl	Godz. 9.00-13.00 Telefoniczne konsultacje onkologiczne z: onkologiem klinicznym ginekologiem-onkologiem chirurgiem-onkologiem pulmonologiem hematologiem Cykl wykładów na temat profilaktyki nowotworów: 10.00 „Objawy kliniczne sugerujące występowanie choroby                nowotworowej”- dr n.med. Grzegorz Manyś, 10.30 „Profilaktyka w onkologii”- prof. dr hab. n.med. Sylwia            Grodecka-Gazdecka,            Po wykładach możliwość rozmowy z wykładowcami. Spotkanie informacyjno-edukacyjne z przedstawicielkami Poznańskiego Towarzystwa Amazonek.
Rzeszów
14.		Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Podkarpackie Centrum Onkologii 35-055 Rzeszów, ul. Chopena 2, Dr n. med. Jan Gawełko Z-ca Dyrektora ds. Podkarpackiego Centrum Onkologii	Godz. 10.00-14.00 ·         Czynna Wojewódzka Przychodnia Onkologiczna , udzielane porady onkologiczne oraz porady profilaktyki nowotworów z zakresu: o    ginekologii onkologicznej (możliwośc wykonania badania cytologicznego) o    chirurgii onkologicznej o    onkologii klinicznej o    radioterapii onkologicznej ·         Uczestnictwo Wojewódzkiego Ośrodka Koordynującego w zakresie Profilaktycznych Programów Zdrowotnych: raka piersi, raka szyjki macicy: o    film edukacyjny: „Profilaktyka raka piersi” o    film edukacyjny „Rak szyjki macicy” Profilaktyka-diagnostyka- zagrożenie. o    akcja promocyjno- informacyjna na temat profilaktyki, materiały informacyjne wraz z drobnymi upominkami, dla pacjentek, które w tym dniu wykonają badanie mammograficzne. ·         W godzinach 10.00-14.00 uruchomienie pracowni Mammografi z możliwością wykonania badania
Szczecin
15.		Zachodniopomorskie Centrum Onkologii 71-730 Szczecin ul Strzałowska 22 Tel/fax .(91) 425 1406 dr Mariusz Holicki , Kierownik Działu Profilaktyczno-Diagnostycznego; Tel.  (91) 425 1426 mholicki@onkologia.szczecin.pl	Godz. 9.00 – 15:00 W Zakładzie Diagnostyki Obrazowej Panie w wieku  50-69 lat będą mogły wykonać  badanie mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi Informacja o badaniach przekazywana będzie Paniom w rejestracji mammografii profilaktycznej ZCO przez tydzień poprzedzający akcję. o           Akcja będzie nagłośniona przez TVP Szczecin (pasek informacyjny Kroniki Szczecińskiej). o    Każda z Pań, która wykona badanie mammograficzne otrzyma egzemplarz Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Dodatkowo, przy stoiskach informacyjno-edukacyjnych Prewencji Pierwotnej Nowotworów i Wojewódzkiego Ośrodka Koordynującego Populacyjny program wczesnego wykrywania raka piersi można będzie: o    zasięgnąć informacji o bezpłatnych badaniach profilaktycznych i placówkach, w których można je wykonać; o    nauczyć się samobadania piersi; o    otrzymać materiały informacyjno-edukacyjne z zakresu profilaktyki raka piersi i profilaktyki raka szyjki macicy; o    zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia zgodnymi z zapisami Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem; o    otrzymać egzemplarze dla dorosłych oraz wydania komiksowe dla dzieci i młodzieży
Warszawa
16.		Instytut Hematologii i Transfuzjologii Ul. Indiry Gandhi 14, 02-776 Warszawa Tel. 22 34 96-100 dr n. med. Barbara nasiłowska-Adamska tel. 22 349 63 57 dr Agnieszka Kołkowska-Lesniak tel. 22 349 63 30 dr Sławomir Jurek tel.  22 349 64 10	W godz. 13:00-16:00 Porady onkologiczne
17.		Instytut "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" Klinika Onkologii Al. Dzieci Polskich 20 04-730 Warszawa                                            Anna Klasło tel. 22 815 11 65, Justyna Gugała 22 815 17 87, 815 17 74	Godz. 11:00-14:00 Konsultacje onkologiczne dzieci w Poradni Onkologicznej (Niski parter) RC pokój 013  Kontakt Anna Klasło tel. 22 815 11 65, Justyna Gugała 22 815 17 87, 815 17 74 Wykonanie badania USG jamy brzusznej w wybranych przypadkach
18.		Centrum Onkologii – Instytut w Warszawie ul. W.K. Roentgena 5 02-781 Warszawa	Godz. 10.00-14.00 Budynek Centrum Profilaktyki Nowotworów: Badania cytologiczne (Panie w wieku od 25 do 59 lat, które w ciągu ostatnich 3 lat nie wykonywały profilaktycznie cytologii); Badania mammograficzne (Panie w wieku od 50 do 69 lat, które w ciągu ostatnich dwóch lat nie wykonywały profilaktycznej mammografii); Konsultacje i zapisy na badania kolonoskopowe (osoby w wieku 50-65 lat oraz 40-65 z wywiadem rodzinnym); Badania PSA; Porady w zakresie rzucania palenia  tytoniu; Konsultacje genetyczne; Nauka samobadania piersi i pomiar ciśnienia tętniczego. Bezpłatna infolinia onkologiczna PUO: 0 800 493 494 (od poniedziałku do czwartku w godz. 16.00-22.00)
Wrocław
19.	Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pl. Hirszfelda 12;  53-413 Wrocław tel.:(71) 368-92-01, 368-92-02, fax: (71) 368-92-19 www.dco.com.pl, e-mail: dco@post.pl mgr Jolanta Kotowska, tel. 71 368 95 64  tel. 608 692 632			Godz. 9.00-14.00 Czynna będzie Specjalistyczna Przychodnia Onkologiczna dla wszystkich mieszkańców Wrocławia i Dolnego Śląska. W przychodni będą udzielane konsultacje onkologiczne przez lekarzy chirurgów onkologów i ginekologów onkologów. Ponadto będzie można skorzystać z badań mammograficznych i cytologicznych. Uruchomiony zostanie także punkt informacji o oprotezowaniu stomijnym
Zielona Góra
20.	Lubuski Ośrodek Onkologii Zyty 26; 65-046 Zielona Góra telefax. (68)  329 6527 Dr Andrzej Rozmiarek			Piątek 3 luty 2012r Godz. 9.00-14.00 Porady onkologiczne Zwiedzanie Zakładu Radioterapii Spotkanie z młodzieżą Zespołu Szkół i Placówek Kształcenia Zawodowego w Zielonej Górze, którzy zaangażowani są w V edycję programu „Mam haka na raka”.